قدرت عضلات ساعد و مچ دست میتواند تاثیر بسیار زیادی در تمرینات شما داشته باشد. افرادی که عضلات ساعد و مچ قوی دارند به اصطلاح توانایی گریپ یا چنگ زدن بالاتری داشته و در حرکاتی همچون ددلیفت، بارفیکس، پرس سینه و تمرینات جلو بازو بهتر عمل میکنند. ضعف این عضلات همچنین میتواند منجر به آسیب دیدگی در ناحیه آرنج و مچ دست شود. توماس کروز در کتاب علم تمرینات ورزشی میزان قدرت گریپ را یک عامل اندازهگیری آمادگی جسمی ورزشکاران معرفی میکند. شما میتوانید با استفاده از توپ تقویت مچ تخم مرغی پاور بال این عضلات را تقویت کنید. تقویت مچ دست و ساعد برای همه ی ما در هر شغل و در هر زمینه ی ورزشی ضروری است. اگر مچ دست ضعیفی داشته باشید نمی توانید به خوبی حرکات ورزشی را انجام دهید و یا در انجام فعالیت روزانه دچار خستگی در ناحیه ی دست ها می شوید، بالعکس با افزایش توان مچ دست می توانید تمرینات مربوط به بازوها، سینه و شانه را راحت تر انجام دهید و احساس خستگی کمتری را تجربه کنید.
55 گرم
توپ تقویت مچ ژله ای تخم مرغی
46,000 تومان
فروش رفته :7
تعداد موجود:3
توپ تقویت مچ ژله ای
وزن |
55 گرم |
---|
3 عدد در انبار
195
نفر در حال مشاهده محصول هستند
دسته: ورزشی
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.